Danza del Ventre e Tribale

Nell'incantevole fascino delle Mille e una Notte, lasciatevi travolgere dalle armonie e dai movimenti sinuosi della danza del ventre.

Inizieremo insieme un percorso che, attraverso movimenti dolci e aggraziati, vi insegnerà a rinforzare e a rilassare i muscoli, con movimenti molto semplici.

Attraverso questo percorso ci occuperemo di Voi, non dimenticando che oltre ad essere mogli, mamme, future mamme, o fidanzate, siete anche donne. Prenderete consapevolezza del vostro corpo, sentendovi serene e felici con voi stesse.

Grazie a questa danza, non solo il corpo ritrova una nuova coordinazione e scioltezza, ma vengono anche stimolati muscoli e organi interni, quali il perineo, i muscoli pelvici, l'uretra, i muscoli dorsali e spinali, favorendo uno stato di salute generale e di prevenzione verso malattie quali: incontinenza, artrosi al corpo e alle mani, sciatica. La circolazione viene stimolata così come la coordinazione motoria. Migliora il funzionamento dell'intestino, la pancia si sgonfia e i dolori mestruali si alleviano.

La danza del ventre inoltre aiuta a ritrovare la propria femminilità e un sano rapporto di complicità tra donne.

Samira vi guiderà in questo allettante percorso!